姜帅
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扎马步对腰肌劳损有帮助吗
发布时间：2023-07-14
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用马踏有助于腰肌劳损吗？
扎布对腰肌劳损未必有帮助，时间过长可能会加重肩腰劳损。腰肌劳损会导致臀部疼痛和腰部疼痛，通常在疲劳或着凉后会加重。需要去医院做核磁共振确诊，一般可以选择物理针灸和理疗。如果病情严重，需要遵医嘱服药。避免因腰肌劳损而频繁待在空调房内，保持室内空气新鲜流通。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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