杨冬
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消化不良饮食上应该注意些什么？
发布时间：2023-07-14
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最近不管吃不吃肚子都觉得胀。我用手一摸就能感觉到它鼓鼓囊囊的，好像充满了气。于是吃了两天健胃消食片，好像没什么效果。我的肚子肿了。我应该吃什么药？以后要注意什么？
有腹胀的症状，肚子鼓鼓的，有饱腹感，有点消化不良。可能与饮食不规律有关，也可能与消化不良、腹胀或胃炎、腹胀等有关。饮食不当造成的。可以多做腹部热敷和顺时针按摩促进肠道蠕动，吃胃肠动力药，或者去消化科看医生，确定病因再治疗。
如果出现消化不良，建议在饮食方面，最好注意吃一些容易消化的流质和半流质食物。尽量避免吃一些容易引起消化不良和胀气的食物。建议平时多吃新鲜蔬菜水果和五谷杂粮。尽量避免吃得太细，多喝温水，适当运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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