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王伟
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知识库 肋骨骨折应该睡硬床还是软床
肋骨骨折应该睡硬床还是软床
发布时间：2023-07-16
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肋骨骨折建议睡硬度适中的床。不能睡软床，因为软床可能会使身体下垂，可能会使骨折部位受到挤压和牵拉，不利于骨折的愈合，还可能导致骨折的脱位，从而导致肺部的组织损伤。同时也要避免睡硬板床，因为硬板床还可能造成胸壁挤压，加重骨折端的疼痛。肋骨骨折尽量选择仰卧位卧床休息，不要侧睡或俯卧。姿势不当也会导致病情加重。同时你也要减少长时间的弯腰，不要做扩胸运动。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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腰疼应该睡硬床还是软床
这种情况腰肌力量比较薄弱，软床虽然比较软，但是不能支撑到腰部，使肌肉和腰椎在平卧位的时候得不到放松，肌肉在平卧时仍然比较紧张，这种紧张在肌肉薄弱或炎症的情况下，长时间持续会比较疲劳，造成乳酸等炎症物质的积聚，从而加重疼痛，而且肌肉长时间疲劳得不到缓解，容易使腰椎也受力，腰椎不稳，从而加重腰椎损伤，甚至引起椎间盘突出等不良情况。如疼痛是腰椎间盘突出症导致，需要平卧硬板床，使椎间隙变宽，椎间隙的压力达到减小，从而达到了腰间盘最大限度地回缩的作用，缓解腰部的疼痛，故此不同的原因导致的腰痛，需要睡的床也不同。腰部疼痛的患者睡过软的床和过硬的床都不利于身体的健康，传统观点认为患有腰椎疾病的人需要睡硬板床，这是一种错误的认识。
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