刘国凯
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关于请问肾阳虚如何食补？的问题
发布时间：2023-09-01
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请问肾阳虚怎么吃和补？问题是
肾阳虚的常见症状有腰冷痛、畏寒肢冷、下肢浮肿、小便长、夜尿频、女性宫寒不孕、男性性欲减退、阳痿早泄、阳痿等。肾阳虚患者应吃一些动物肝、肾、牛、羊肉、韭菜、山药等能滋补肾阳的食物。同时，避免过度劳累，控制性生活，合理饮食，按时休息。
您好，肾阳虚，气血虚弱，多表现为腰膝酸软，小腹冷痛，小便长，畏寒肢冷，月经不调，月经量增多，面色苍白，四肢冰凉，乏力。对于治疗，建议多吃含铁蛋白质的食物，多吃温肾壮阳的食物，如黑木耳、大枣、乌鸡、狗肉、羊肉、韭菜等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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