孙冉
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哪些食物富含胆固醇?
发布时间:2023-06-29
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医生你好,哪些食物富含胆固醇?我父亲68岁了。他去医院做身体检查。他说他的血压高,胆固醇也高。医生的建议是少吃富含胆固醇的食物,所以我想问一下哪些食物富含胆固醇?
你好,动物肝,大鱼大肉,蛋黄等。都含有较多的胆固醇。在这种情况下,你应该尽量避免吃这些食物。你要有适当的饮食控制,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,坚持适当合理的体育锻炼,这些都可以改善你的症状。去医院定期检查。
你好,高胆固醇食物比较常见,比如肥肉、肉油、蛋黄、动物内脏、猪肝等。一方面,平时控制饮食,需要适当的跑步来减掉多余的脂肪,增强体质。应在医生指导下服用降压药和降血脂药。服药后还需要定期复查。平时要生活清淡,饮食清淡,适当运动。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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