刘国凯
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减肥一顿鸡胸肉吃多少g才合适？
发布时间：2023-07-17
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鸡胸肉减肥多少g合适？减肥期间可以吃肉吗？你建议吃什么才能吃饱？
如果你肥胖并且想减肥，你需要适当注意你的饮食健康。减肥期间可以适当吃一些瘦肉、鸡肉、鱼肉，对减肥不会有太大影响。但是，你需要注意尽量避免吃肥肉和油炸油腻的食物。如果有饭吃，也可以吃10到20克鸡胸肉。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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