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曲姗
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知识库 肌肉拉伤疼痛怎么缓解
肌肉拉伤疼痛怎么缓解
发布时间：2023-07-14
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肌肉拉伤后，如果疼痛明显，需要口服或外用非甾体类消炎止痛药。也可内服外用，作为活血化瘀消肿的中成药。肌肉牵拉时会发生一些病理反应，局部会出现肿胀、出血，导致创伤性炎症反应，损伤周围水肿。需要在早期给予制动，防止受伤的肌肉被过度牵拉。可以冷敷，避免热敷，按摩。如果肌肉劳损严重，应使用支具或石膏进行外固定。


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肌肉拉伤怎么缓解疼痛？这是许多经常锻炼的人关心的问题。如果想缓解肌肉劳损，可以这样治疗。一、注意休息，制动患肢，避免过度活动牵拉受伤的肌肉组织，会加重局部损伤，导致疼痛的加重。刹车的同时，尽量抬高患部，有利于静脉回流，减轻局部肿胀和疼痛。在肌肉劳损早期，即72小时内，也可采用局部冷敷，减少局部毛细血管渗出，缓解疼痛。72小时后局部热敷可促进淤血消散，消肿止痛。如果疼痛难忍，也可以通过口服非甾体类消炎镇痛药来缓解。如英泰清双氯芬酸钠缓释胶囊为微丸形式，吸收快，起效快。能起到缓解肌肉、软组织、关节疼痛的作用，还能减轻患者服药后的胃肠不适等症状。同时，患者也可以在患处涂抹外用药，如英泰清凝胶，对皮肤刺激性小，见效快，有助于缓解疼痛。此外，还可与一些活血通经的中成药配合使用，治疗肌肉劳损。当然，疼痛缓解后，还需要进行适当的肌肉锻炼，避免长时间休息导致肌肉萎缩。
张久亮
发布时间：2023-07-14