吴建华
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女性多少岁停经正常呢?
发布时间：2023-08-19
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女性在几岁进入更年期是正常的？
40-89岁月经正常。每个人的绝经时间与初潮年龄不同。通常，他们的饮食、生活方式和个人体质有直接关系。更年期前后也要注意保持外阴清洁，多吃蔬菜水果，多出去跑步，生活规律，保持心情愉快。如果有更年期症状，也要找中医治疗。平时要多吃豆类，补充天然雌激素。
你好，一般女性会在45岁到55岁之间进入更年期。在此期间，更年期的症状包括月经量过多或不足、月经周期异常、潮热、多汗、情绪不稳定、急躁和控制不住脾气、自责、紧张、固执、注意力不集中、失眠、头痛、记忆力减退、神经衰弱、抑郁等症状。严重的话，好像是精神病。学会放松，管理好自己的情绪，保持乐观随和的心态。作息规律，营养均衡饮食，适当增加体育锻炼。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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