曲姗
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近来总感觉腰酸背痛的，感觉肚子里总是有一股气是什么原因？
发布时间：2023-07-15
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我是一个30岁的女人。最近，不知道为什么。总觉得腰酸背痛，肚子好像总有一样胀，想咨询一下医生。进来总觉得腰酸背痛是什么原因？
你这种情况有多久了？腰酸背痛与胃气无关。腰酸背痛一般可认为是腰肌劳损或腰椎退行性变，胃气则可能与饮食有关或胃肠功能消化不良所致。建议你适当运动，饮食清淡，少食多餐。
你这个年龄的背痛可能是腰椎慢性肌肉劳损和腰椎小关节紊乱引起的。它可能会导致神经压迫和感觉异常。注意休息，不要久坐，也需要适当的康复锻炼，或者配合正骨手法，放松肌肉，纠正小关节紊乱。平时也可以挂单杠，做平板支撑或者游泳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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