李奇蕊
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膝关节疼痛能不能多走路
发布时间:2023-07-17
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膝盖疼可以多走路吗?
膝盖疼的病人不能多走路。走路时,为了保持身体的平衡,膝关节会处于紧张和伸直的状态,起到支撑的作用。这种情况下对膝关节的影响是非常大的,不利于膝关节的恢复,尤其是走路多的时候。膝盖疼痛的患者一定要避免剧烈运动和过度使用髋关节。可以选择一些低冲击的运动方式,比如瑜伽、游泳、普拉提等。,促进疼痛缓解。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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