何峰
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如何判断是否得了抑郁症
发布时间：2023-07-10
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如何判断自己是否有抑郁症？
首先症状是:心情不好，不开心，抑郁，容易哭，对过去不那么感兴趣，精力下降，容易疲倦，活动减少，不愿意从事社交活动，说话声音细语慢，感觉自己好像变笨了，思维迟钝，自卑，过度自责，注意力下降，记忆力下降，食欲改变，可表现为厌食或食欲亢进。睡眠的变化可表现为失眠、早醒，或睡得多，或睡眠节律紊乱，容易发脾气或生气。有些人可能会有这样的想法:活着很无聊，不想活了，甚至会自杀或自杀。如果连续两周每天大部分时间都出现上述症状，那么患抑郁症的可能性非常大。而这种状态往往会影响到生活、工作或者学习。如果连续两周每天大部分时间都出现上述症状，那么你就需要去医院，急着去看医生或精神科门诊，以便及时治疗。同时要尽量避免会加重抑郁、降低生活动力的诱因，如药物、酒精、睡眠不足、压力等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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