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知识库 脊柱损伤可以游泳吗
脊柱损伤可以游泳吗
发布时间：2023-07-13
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脊椎受伤不能游泳。脊柱损伤后，常出现脊柱畸形或不稳，严重者甚至截瘫。此时要固定脊柱，有些活动要在脊柱完全愈合后才能进行。脊柱损伤痊愈后不建议游泳，因为脊柱损伤经常导致僵硬或活动能力差。脊柱损伤后，应做一些简单的运动，如散步或其他有利于脊柱恢复的活动。可以在床上做一些功能锻炼。脊髓损伤截瘫患者更不会游泳，容易导致神经损伤进一步加重。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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半月板损伤可以游泳吗
半月板是存在于股骨髁以及胫骨平台之间的一层薄薄的软骨垫，具有增加关节稳定性以及缓冲冲击的作用，半月板损伤以后一般要建议患者减少剧烈运动，减少对半月板的冲击、磨损等，但是半月板损伤的患者是可以游泳的，游泳不管是蛙泳或者自由泳等，身体都是在不负重的状态下，几乎水平位的进行运动，对膝关节、半月板不造成负荷，一般没有损伤。像是这种跑跳以及登山膝关节的屈曲伸展动作过多，对半月板是一种非常大的损害，所以说，半月板损伤以后是可以游泳的，但是像这种膝关节负重的活动尽量减少进行。半月板损伤的患者在经过了彻底的治疗之后是可以做游泳这类活动的。
杨冬
发布时间：2024-03-24
 
半月板损伤可以游泳吗
半月板是存在于股骨髁以及胫骨平台之间的一层薄薄的软骨垫，具有增加关节稳定性以及缓冲冲击的作用，半月板损伤以后一般要建议患者减少剧烈运动，减少对半月板的冲击、磨损等，但是半月板损伤的患者是可以游泳的，游泳不管是蛙泳或者自由泳等，身体都是在不负重的状态下，几乎水平位的进行运动，对膝关节、半月板不造成负荷，一般没有损伤。在此类患者的症状获得缓解，而且损伤处基本愈合之后，医生会指导患者进行一些负重相关的锻炼。在临床上，我们鼓励有半月板损伤的病人，可以行游泳这种运动方式，对膝关节功能康复是有好处的。
康云鹏
发布时间：2024-03-26
 
半月板损伤可以游泳吗
并且游泳是在肢体不负重的情况下进行锻炼的，所以也不会加重半月板，损伤的程度，所以半月板损伤的病人可以适当的行游泳活动，来锻炼四肢及腰背部的肌肉力量，以防止半月板损伤以后引起的肌肉废用性萎缩的情况发生。平时生活中患者应该养成一个良好的作息规律，早睡早起、多注意休息、饮食上患者应该做出自我调整，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、高蛋白质、高钙的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。膝盖半月板损伤能够游泳，膝盖的半月板损伤一般是由于膝关节过度旋转、屈曲，或者由于外来暴力伤而导致半月板的损伤。
彭华
发布时间：2024-03-24