李奇蕊
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喉咙里有痰饮食上需要注意什么
发布时间：2023-07-12
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喉咙里的痰是由内生痰引起的。如果你咳嗽，你应该注意不要吃油腻的食物，如油炸，脂肪等。不要吃火锅等辛辣刺激，也不要吃西瓜、冷饮等生冷食物。不仅会加重咳嗽，还会损伤脾胃，加重病情。多吃水果蔬菜，补充自己的营养和维生素。水果含有人体所需的各种维生素，如雪梨、白萝卜、银耳等食物，都是很好的祛痰止咳食物。不仅要注意饮食，平时也不能抽烟喝酒。注意休息，不要熬夜，多喝温水，养成良好的生活习惯也很重要。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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