孙松朋
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肺气虚食补怎么补？
发布时间：2023-08-21
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肺气虚怎么补？
肺气虚患者应多吃营养丰富、含糖量略高的食物，如燕窝、百合、花生、银杏、山药、核桃仁、银耳等。不吃生冷硬辣刺激性食物，戒烟忌酒。同时，劳逸结合，避免过度劳累，避免大声喧哗，不要做剧烈运动。可以散散步，打打太极拳，强身健体。
你好，肺气虚的症状也可以通过食物调理，有一定的效果。肺气虚表现为气短、气短、懒言、恐风、咳喘、乏力自汗、运动后加重、面色苍白等症状。建议多吃，少吃多餐，多吃低脂高蛋白食物，如鸡蛋、鸭肉、腰果等。，并少吃辛辣、油腻、刺激性食物和高脂肪食物。还要注意休息，劳逸结合，加强锻炼，提高身体免疫力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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