孙正
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高原反应吃什么
发布时间：2023-08-21
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高原反应吃什么好？
高原反应时，可以吃含碳水化合物的食物，如饼干、米饭、面包等。此外，还要注意补充水分，避免脱水。高原反应主要是在低海拔地区生活后，突然来到高海拔地区，周围环境缺氧引起的不适。常见症状有恶心、呕吐等。，也可能造成失眠。遇到这种情况，可以在医生的指导下进行氧疗，严重时要及时离开高原地区。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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