王东
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缺钙有哪些表现？
发布时间：2023-07-15
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平时身体很好，但是最近几天经常腰酸乏力，有时候晚上小腿抽筋。老公说我的症状像缺钙，所以想问一下，缺钙有哪些表现？
缺钙会导致腿抽筋、腰酸背痛、疲劳等症状。可以去医院做骨密度检查，可以吃维生素D明确诊断。平时可以用鸡汤喝，在煮好的汤里加少量醋，促进钙的吸收。平时可以吃苹果、葡萄、西瓜等富含维生素C的新鲜水果。
经常腰酸背痛，有时还会发生小腿抽筋。真的考虑到可能有些缺钙，可能和长期疲劳导致的肌肉劳损有关。你需要去医院做进一步检查。目前还可以选择服用一些通络补钙的药物。具体药物请遵医嘱。最近要多注意休息，多喝牛奶。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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