王珂
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艾灸哪个位置瘦身？
发布时间：2023-09-01
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我一米六七，不算太矮，有点胖。买了好看的衣服，穿上总是没什么效果。我吃过减肥药，喝过减肥茶，学过瑜伽，但是就是减不下来脂肪。我的同学建议我应该艾灸来减肥。请问艾灸哪个位置可以瘦下来？
艾灸减肥的部位主要看肥胖在哪里。如果是腰腹部肥胖，要在腰腹部进行艾灸，加上手上的合谷和脚上的足三里。艾灸期间，积极配合并坚持艾灸，同时控制饮食，坚持合理运动。如果是全身性肥胖，要看有没有导致肥胖的疾病。如果有疾病，需要一起治疗。
您好，艾灸刺激穴位，调整全身经络和气血，可以蠕动肠道，促进排便，减少脂肪的吸收，增加其排泄，达到瘦身的效果。减肥也要注意饮食。饮食中不能吃太油腻的食物或脂肪过多的食物。同时要适当运动，每天早上起来跑步。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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