康云鹏
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我思想压力太大，怎么办呢？
发布时间：2023-08-24
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自从宝宝不在了，照镜子感觉自己老了很多，老公也是。我为丈夫和失去的儿子感到心疼，提不起精神。我不知道怎么做才能让我丈夫开心。我压力太大了，都快紧张了。我该怎么办？
你好，失去你心爱的儿子对你的家庭应该是致命的打击。作为家长，肯定很难走出这个痛苦的深渊。但你要清醒地认识到，孩子虽然没了，但生活还要继续，你终日不能从痛苦中自拔，这解决不了任何问题。别人的劝说并不能从根本上帮你解决问题，主要是你克制自己不从痛苦中走出来。
在人生的过程中，我们总会遇到很多挫折。遇到挫折后，要有面对现实的勇气，要有乐观的心态。我们可以做更多自己喜欢做的事情来转移注意力。久而久之，所有的不快都会随之而来。我们要对未来有信心，不要沉浸在过去不可改变的事实中。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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