赖光辉
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睡觉脖子落枕了怎么办？
发布时间：2023-07-14
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我的朋友不舒服。他去医院检查。报道说他睡觉时脖子僵硬。睡觉时落枕，医生该怎么办？
睡眠落枕主要是由于睡眠姿势不当或慢性颈椎病引起的。建议口服童眼喜康、金淑活血片、复方氯唑沙宗片。落枕后，会感到颈背部明显疼痛，颈部活动受限等症状。落枕出现后，可采用按摩、热敷等方法缓解疼痛。落枕出现后，用一个手指按压颈部，找到最疼的点，再用一个拇指从侧颈上方开始按摩，直到颈后，可以迅速放松痉挛的颈部肌肉，缓解疼痛。用热水袋、热毛巾、红外线灯泡照射，都可以起到止痛的作用。另外，平时注意避免感冒或过度劳累。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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