彭华
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坐长时间后屁股下面肌肉疼痛怎么回事
发布时间：2023-08-04
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多长时间锻炼一次比较注意？当你走路和躺下的时候，就没事了。坐久了屁股下面肌肉疼是怎么回事？
你好，根据你的描述，如果坐的时间太长，屁股下面的肌肉会很疼。是因为你身体的重量长时间压迫臀部下面的肌肉。因为你坐着不动，肌肉长期处于紧张状态，也会和坐骨神经相连。如果时间太长，也会导致痔疮，建议不要坐太久。你需要走来走去，每隔一段时间改变一下姿势。
坐久了，屁股下面的肌肉当然会有痛感。因为你长时间坐在那里不运动，局部血液循环不畅，所以会出现这种情况。你还是要起来运动。按摩和揉捏要改进。人生在于，你不能一直保持一个姿势，坐在那里不运动。平时要坚持锻炼。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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