吴春波
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强迫症补充什么营养品好
发布时间:2023-07-11
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强迫症吃什么营养好?
强迫症,尽量多吃鸡肉鸡蛋。鸡肉中含有丰富的硒,摄入足够的硒可以帮助人恢复协调能力。鸡蛋还富含胆碱,这是一种维生素B复合物,有助于加强记忆和注意力。强迫症患者最好多参加一些集体活动,从事自己感兴趣的工作,能够培养生活中的兴趣爱好。注意心理健康,增强自信心,不回避困难,逐步培养承受挫折的勇气。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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