李红冬
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耳鸣失眠多梦怎么办呢?
发布时间:2023-03-22
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我奶奶现在65岁了,我爷爷不久前离开了这个世界,我奶奶很难过。现在奶奶一直抑郁,吃的也不多,经常失眠多梦。耳鸣失眠多梦怎么办?
你耳鸣、失眠、多梦的原因有很多,但现在的情况是老人无法接受这样的现实,过度悲伤造成的。他们又老又弱。再加上这样的打击,可能需要一段时间才能习惯家,他们要多给关心和安慰,多沟通。
耳鸣多为脑部供血不足导致的失眠,可能是平时抑郁引起的。可以去正规医院检查,在医生指导下用药。平时要放松心情,不要太压抑,适当运动,提高身体免疫力,少吃辛辣刺激的食物,饮食要均衡全面,家人要多给予鼓励,避免情绪激动。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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