母艳蕾
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高密度蛋白胆固醇偏低
发布时间：2023-06-14
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我妈妈很胖，我担心她会有一些心血管疾病。我的高密度蛋白胆固醇低了怎么办？
高密度脂蛋白胆固醇低。这是一种不正常的情况。建议选择适当的饮食，以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜蔬果，以绿色粗纤维食物为主，避免使用血液胆固醇含量高的食物，包括动物内脏、蛋黄等。同时也要注意适当控制体重，增加运动，包括快走、慢跑、各种运动，包括游泳等。，能有效缓解低HDL胆固醇。
通过血脂的检查，有高密度，低脂蛋白对身体不会有太大影响，但高密度脂蛋白水平越高越好。只有高密度脂蛋白水平升高，对身体才有意义。如果没有其他血脂异常，就不用担心高胆固醇血症或者高低密度脂蛋白，也不用吃药。可以多吃海鲜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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