朱航
3644
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
六十岁失眠怎么办
发布时间：2023-03-19
浏览：7
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我今年六十了。最近不知道怎么了。我总是失眠，睡不着。六十岁失眠怎么办？
按照你现在60岁的年龄，还是要考虑神经衰弱的。这种情况下，白天还是要多做运动，对睡眠状态会非常有利。每晚睡前喝一杯热牛奶，可以达到很好的促进睡眠的效果。如果持续失眠很严重，就需要药物治疗。
从你描述的情况来看，患者总是失眠，可能是精神压力过大、熬夜导致的内分泌失调。还有可能是神经问题导致的失眠。如果想得到专业的治疗，建议及时去当地正规公立三甲医院，在专业医生的指导下进行针对性治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
