王新霞
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中暑应该怎么办呢
发布时间：2023-08-25
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大学刚开始军训，太阳特别毒，要站一个多小时的军姿。如果长时间站立时出现脱水，就容易发生中暑。中暑了怎么办？
中暑的关键是降温。可以用稀释的酒精在脖子、腋下、肘关节窝、大腿根部轻轻来回擦拭。酒精的挥发，可以快速消散体内的热量。不要擦胸腹部，因为这两个部位对冷刺激特别敏感。如果擦不干净，会引起不良反应，比如心跳变慢，拉肚子。冰袋外面用毛巾或布包裹，放在头下当枕头。也可以放在腋下和大腿根下。你应该密切观察体温、脉搏和面色。当体温降至38.5度以下时，应停止用酒精擦拭或冰袋冷敷。最好的防暑方法是让朋友带一杯水做跑步耐力运动，定时出汗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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