张久亮
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为什么跑完步会心跳的特别快？
发布时间：2023-07-25
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最近姐姐总说有时候胸口闷得喘不过气来，要张嘴呼吸。她还说跑步的时候也是这样，跑完步特别难受。但是我带她去医院检查心电图，心电图显示没什么事。怎么了?
如果一个青少年出现了胸闷的症状，无法呼吸，这首先要考虑心脏问题。如果心电图没有明确的表现，一般建议他尽量多休息，然后慢慢加强体育锻炼。就像我们常说的，有氧运动、慢走、游泳或者少量瑜伽都可以改善这些状况。如果他还不放心，可以做24小时心电监护，已经最终排除心脏是否有严重问题。
运动后会出现心跳加速的症状。这样的情况是正常的表现，有胸闷的症状。考虑到是大运动量引起的症状，建议大家平时锻炼时注意循序渐进。最好不要一下子做很多运动。长期锻炼可以改善这样的症状。注意在饮食中多添加富含维生素的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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