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范书英
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知识库 右膝盖关节痛怎么办?
右膝盖关节痛怎么办?
发布时间:2023-08-20
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我经常在家做农活。我身体一直很好,很少生病。普通感冒可以自愈。但是最近,我感觉我的右膝关节疼痛。已经半个月了,还没吃药。我以为需要几天时间。对此我能做些什么?

您好,您需要及时去医院做膝关节x光片。看有没有骨关节炎和关节积液。可能与过度劳累,关节软骨垫磨损严重有关。可以多做关节灸、烤电、针灸等。来缓解疼痛。保持关节温暖。外用吡罗昔康贴剂、布洛芬搽剂、云南白药喷雾剂等药物进行抗炎镇痛治疗。

这种右膝关节疼痛主要是因为经常干农活导致的一些关节劳损。同时不排除部分骨质增生或关节间隙狭窄的可能。中医里主要考虑的是有些经络不通。可以去医院拍个片子检查一下。治疗时也可以用一些膏药外用。具体用药请遵医嘱。同时可以进行适当的按摩。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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在日常的运动或者劳动当中,经常会出现膝盖的屈、伸、下蹲,反复的过量的运动或者劳动,尤其是下蹲过多,就会导致髌骨和股骨远端的软骨面压力增高,时间长之后就会产生磨损,从而出现无菌性的炎症,引发膝关节的疼痛。平时要适当的做一些股四头肌功能的锻炼,以促进炎症的消退,而且还可以促进膝盖周围炎症的消退,并且能够稳定髌骨,使髌骨在活动时候不往两侧摆动太大,减少软骨的磨损。因此,平时在运动的时候,不能够过量的去屈伸或者下蹲膝盖,减少劳动量,尽量少爬楼梯、少爬坡,尽量避免下蹲时间过长。有时候也可以使用一些消炎镇痛药,或者营养髌骨软骨的药物,严重时,也可以在关节里面注射一些营养软骨的针剂,比如玻璃酸钠。
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