孙冉
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洗澡疲劳怎么缓解？
发布时间：2023-08-12
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洗澡怎么缓解疲劳？
您好，欢迎咨询。31岁男，洗完澡累。如果经常出现这种情况，应排除病理因素。首先要监测血压血糖，尤其是洗澡后，排除血压血糖不稳定或高血压、糖尿病。如果没有病理因素，那么这种情况可能与洗澡时间过长等因素有关，是体质下降的表现。我们应该注意良好的生活方式，锻炼身体，提高身体素质。
你好，洗澡的时候，全身的毛孔都是打开的。如果你头晕，你会有疲劳的症状。建议如果有疲劳症状，尽量平躺休息，多喝糖水或蜂蜜水缓解症状，多吃高钙、高蛋白、高营养的食物。下次洗澡前一定要多吃点东西，避免空腹洗澡。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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