李奇蕊
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姨妈过后吃什么能减肥呢？
发布时间：2023-07-31
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我很胖。听说月经过后，吃点特别的可以减肥。月经后可以吃什么？
你好，想减肥，不能通过药物减肥。如果对你的身体有一定的影响，会造成月经不调，不孕不育。更重要的是，要采取体育锻炼的方法，每天坚持做健美操，饭后去户外散步。日常生活中，要注意饮食控制。不要吃油腻和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，饮食清淡。不要暴饮暴食，不要吃膨化食品。
你好，月经后吃点特别的可以减肥。你没听说过什么特别的，就不要盲目尝试用一些瘦身产品。减肥是一个长期的过程。建议你还是饮食规律，不要暴饮暴食，少食多餐，多锻炼身体。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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