腿软无力可能是肾虚或湿重所致。

无论是肾阴虚，肾阳虚，还是肾精不足，都会出现下肢无力无力，所以大多是肾虚引起的。

无论是湿冷还是湿热，都会导致双下肢无力、倦怠，还会出现嗜睡、乏力等现象。

两种情况治疗方式不同，可以用中药治疗，也可以用针灸治疗。

如果是肾虚，可以服用金匮肾气丸或者六味地黄。如果湿气重浊，需要服用独活寄生汤。如果选择针灸，肾虚可以艾灸肾俞穴和命门穴。湿重者可灸脾俞、足三里、丰隆等穴位。