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曲姗
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知识库 腰肌劳损同房会加重吗
腰肌劳损同房会加重吗
发布时间：2023-07-14
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腰肌劳损是现在年轻人中最常见的导致腰痛的疾病。通常情况下，腰肌劳损是由于久坐、长时间站立、经常弯腰搬运重物，还有一些患者晚上睡觉因为睡的床垫比较软，久而久之就会导致腰肌劳损、血液循环障碍，进而引发腰痛等一系列问题。室友不会加重腰肌劳损。要准确把握腰肌劳损的原因，采取有效的治疗方法，通常能收到良好的治疗效果。腰肌劳损不可怕，是常见病。对于腰肌劳损患者来说，保持良好的生活习惯非常重要。腰肌劳损患者在生活中一定要注意，避免经常弯腰搬运重物，不要长时间坐在电脑前工作。老年患者应避免经常抱孩子，这样容易导致背部和腰部肌肉劳损加重。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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长时间站立会加重腰肌劳损患者的病情，因为长时间站立会使腰椎和腰肌长时间承受身体的重量，使腰肌长期处于紧张状态，造成肌肉充血，容易形成无菌性炎症，使腰肌的损伤加重，进一步加重腰肌劳损的病情。患有腰肌劳损，应避免长时间坐着或长时间站着，也应避免长时间弯腰，不能有过度扭腰。平时要注意腰部保暖，多注意休息，避免过度劳累。可对腰部进行按摩、针灸、推拿等理疗，可促进腰部血液循环，放松紧张状态下的腰部肌肉，有助于缓解腰痛症状。此外，你可以加强背部肌肉，如做小燕子运动，这样背部肌肉的力量也有助于缓解疾病。
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