沈涤华
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孕妇可以喝奶粉吗
发布时间:2023-07-31
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目前怀孕四个多月,身材胖了很多。从90斤到100斤,去产检的时候医生让我注意饮食。但是我的饭量比以前大了,什么都喜欢吃。尤其是奶粉,但是邻居说奶粉容易长胖。孕妇可以喝奶粉吗?
一般情况下,孕期还是需要注意营养的均衡。一般情况下,可以吃奶粉。一般特殊配方的孕妇奶粉可以满足整个孕期的营养需求。但是在吃的过程中,也需要合理安排自己的膳食,避免饮食单一。避免吃辛辣刺激性食物,饭后适当运动,体重增加快,会引起其他并发症。
孕妇可以喝奶粉。一般来说,他们应该尽量选择孕妇奶粉。因为她们怀孕后需要更多的营养,这个阶段容易出现营养缺乏。一般整个孕期体重增加10~12.5公斤。相对来说,怀孕才4个多月,已经胖了10斤了。相对增长比较快,要注意适当控制体重,控制饮食,增加活动。
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