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孙正
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知识库 抑郁引起失眠怎么办?
抑郁引起失眠怎么办?
发布时间:2023-03-21
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抑郁症导致失眠怎么办?我抑郁一年了,平时吃点抗抑郁药,因为这种抑郁状态下总有自杀的念头。现在我失眠很严重,整夜都睡不着。安眠药效果不好。我该怎么办?

这种情况要及时去医院检查。看看是什么原因造成的。一定要尽快去医院检查治疗。如果长期失眠,也会对身体造成非常严重的影响,也会影响正常工作。你必须尽快接受治疗。建议白天不要有太大的压力,保持好心情。

你好,失眠是抑郁症患者常见的伴随症状。一般如果已经在服用一些抗抑郁药,就不需要服用一些特殊的抗失眠药物,因为抗抑郁药本身就有安神的作用。另外,如果你目前正在服药,效果不好,说明你的抑郁症状比较严重。建议用心理治疗来改善。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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长期失眠引起抑郁症怎么办
对于长期失眠引起的抑郁症,应先去精神科或心理科进行治疗,医生根据诊断选择合适的治疗方案。当然,你也需要调整自己,避免精神压力过大。睡觉前要保持心情放松。可以做一些简单的练习。也可以用温水泡脚,或者喝一杯温牛奶,都有助于睡眠。如果长期失眠导致的抑郁症比较严重,还应该在医生的指导下服用一些抗抑郁药进行治疗,同时进行有效的心理治疗。失眠是生活中常见的症状。许多因素可能导致睡眠障碍,可以通过心理、行为、身体和药物治疗来改善。日常生活中也要保持良好的睡眠习惯,尽量避免服用烟酒茶咖啡以及一些影响睡眠的药物。如果睡眠质量差,也要在医生的指导下服用一些中药来调节睡眠。
朱航
发布时间:2023-07-10