王珂
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阴缩运动多久有效果
发布时间：2023-07-11
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一般来说，需要很长时间才能达到应有的效果。如果每天坚持缩阴，大概需要一到两个月才能达到效果。但是根据个人的体质和运动的强度，起效的时间也会有所不同。阴宫缩一般包括床侧水平运动、垂直运动、骨盆运动、仰卧按摩等。阴道收缩是指女性通过一系列动作反复收缩阴道，使阴道组织变得更紧。因为每个人的阴道放松程度不同，所需的运动方式和强度也不同。所以要选择合适的运动，每天坚持，才能得到想要的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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