徐艳娟
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怎样治疗失眠效果最好？
发布时间：2023-03-23
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我已经高考三次了，每天紧张得睡不着觉。怎么治疗失眠效果最好？
你已经高考三次了，每天都感觉精神崩溃，失眠。其实这是个人精神压力所致。我个人觉得你应该做心理治疗。其实是因为心理因素影响了你的睡眠。也可以看一看中医，在中医的指导下口服中药调理。平时要注意保持好心情。其实我们考的多好都不重要。努力就好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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