何峰
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腰痛背痛怎么办？
发布时间：2023-07-19
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医生，我已经病了三天了。不知道为什么，天气一冷，腰酸背痛。背痛怎么办？有什么办法可以缓解吗？我觉得这样很可怕，我到底怎么了？为什么会这样？
腰疼可能主要是因为最近久坐，不注意锻炼，导致局部关节肌肉有些劳损。同时，筋膜炎或脊柱生理曲度变直。最好去医院做个片子检查。平时也可以吃活血的中成药。具体用药可以遵医嘱，也可以选择做按摩等治疗。
腰痛和背痛可能是由寒冷的天气或疲劳引起的。可以用毛巾或者热水袋用热水敷。一般可以用红花油擦拭或者拔罐祛寒。如果病情严重需要去医院拍片检查治疗，也要注意腰部保暖，尽量不要感冒，也要注意休息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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