刘国旗
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屁股俩侧疼痛怎么办
发布时间：2023-08-04
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坐太久了，屁股又肿又疼。屁股两边疼怎么办？
臀部两侧疼痛，如果不是外力冲击，很可能是因为长期久坐造成的大腿肌肉和神经的压迫和血流不畅。可以多走动，加强运动健身，尽量避免久坐。臀部两侧疼痛大多是上班族久坐造成的，要注意劳逸结合。如果运动后没有恢复，要及时去医院。
久坐会导致臀部血流受阻，出现这种两边都疼的情况。所以不建议久坐。坐一段时间后可以起来适当活动。当然，对于你现在正在经历的疼痛和红肿，可以用手按摩臀部两侧，可以有效缓解。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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