王伟
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吃什么食物去肝火？
发布时间：2023-08-22
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这两年在家带孩子，很容易发脾气。有时候，我控制不住自己的脾气，经常和老公吵架。本来老公脾气挺好的，但是不知道为什么会忍不住对他发火。去医院，医生说我肝火旺盛。吃什么食物可以去掉？
这种情况主要和个人身体因素有关。可以进行相关的调理，比如饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果等食物，或者用枸杞、菊花泡水，也有清肝泻火的作用。有一些帮助，可以坚持这方面的调理治疗，必要的话也可以找医生做脉象舌苔检查，吃点中药更好。
主要是多吃含糖量低的蔬菜水果，多喝温开水，温开水比肝火小，少吃荤菜，荤菜特别油腻辣，内火太刺激，火锅，烧烤。这些都是需要避免的。也可以选择一些清热解毒的中成药进行调理。那些有助于改善的通常应该尽可能的轻。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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