谢洋春
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腰肌劳损可以恢复吗
发布时间：2023-07-14
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腰肌劳损是可以恢复的。腰肌劳损患者如果得到及时、有效、正确的治疗，积极进行功能锻炼，最重要的是纠正生活和工作中的不良习惯。腰肌劳损的情况是可以恢复的。日常生活中，腰肌劳损恢复最重要的是纠正不良习惯，如长时间弯腰、发力不正确、长时间站在一个位置等。纠正生活中的不良姿势，可以防止腰背部肌肉长期处于紧张牵拉状态，避免腰部肌肉劳损进一步加重。此外，还要特别注意腰部保暖，避免因寒冷引发的其他情况。根据自己的实际情况，适当锻炼腰肌，加强力量，积极配合医生，腰肌劳损是可以恢复的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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