田亚丽
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睡觉落枕怎么快速恢复
发布时间：2023-07-14
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最有效快速的缓解方法是通过局部热敷按摩促进血液循环，或者用热理疗仪烤电。经过一周的治疗，症状基本可以缓解。睡前一定要保持肩部和颈部的温暖，保持头发干燥，避免落枕。对于严重的患者，可以采用针灸、按摩，最好去医院正规治疗。如果疼痛仍然明显，可以外用膏药，服用一些对症止痛的药物，如双氯芬酸钠缓释胶囊，然后逐渐活动颈部，这样缓解颈部肌肉痉挛的症状就会消失。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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