孙正
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练瑜伽可以治疗颈椎病吗
发布时间：2023-07-15
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瑜伽可以治疗颈椎病。可以缓解肌肉痉挛，纠正颈椎肌肉失衡，恢复颈椎正常生理曲度。轻度药物可口服或静脉注射，消肿止痛，营养神经，有固定的压痛点，封闭治疗。热敷、理疗、红外线照射或颈部按摩。平时纠正长时间低头的坏习惯。睡觉时，枕头保持在6厘米至10厘米的高度。做颈部运动和颈肩肌肉运动，增加颈椎的稳定性。严重者需要根据情况采用不同的手术方法治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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