赖光辉
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多吃蔬菜核桃芝麻是否对脱发有帮助
发布时间：2023-03-20
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临床上常见的脱发有脂溢性脱发、雄激素性脱发、静息性脱发、气血不足或营养不良引起的脱发。多吃核桃、芝麻、蔬菜对静息性脱发、营养不良性脱发有帮助，对雄激素性脱发、脂溢性脱发没有帮助。因为雄激素源性脱发是有遗传倾向的脱发，主要是雄激素分泌过多引起的。所以多吃蔬菜、核桃、芝麻对其并没有太大的作用，还可能导致头皮油脂分泌过多导致脱发症状加重。脂溢性脱发多见于头皮油脂分泌过多。因此，多吃芝麻、核桃等湿润油腻的食物不仅没有帮助，还可能加重皮脂分泌，加重脱发症状。
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