李晖
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缺铁性贫血应该多吃什么？
发布时间：2023-03-25
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我想问缺铁性贫血应该多吃什么？我从小就贫血。每次贫血都会头晕，面色亏虚。医生让我在日常生活中注意多吃一些有利于补铁的食物！
你好，很高兴回答你的问题。缺铁性贫血是贫血的常见原因，主要是由于铁的摄入不足和利用不良引起的。一般是红细胞和血红蛋白明显减少。严重贫血需要输血。如果不严重，就要调整饮食结构，增加铁的摄入，用铁锅煮炒，口服硫酸亚铁或蔗糖铁。
你好，缺铁性贫血，建议平时可以吃补铁片或者口服补铁片。饮食上也要多吃含铁量高的水果和蔬菜，以及含铁量高的肉类和蔬菜，如芹菜、黑木耳等。还应多吃牛羊肉、瘦肉、动物肝脏等。它还特别富含铁。定期检查补铁的情况。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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