张妮
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焦虑症可以自愈吗
发布时间：2023-07-09
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我同事的焦虑症，多年来一直在自我调节，效果还是不错的。焦虑症能自愈吗？
焦虑症是可以自愈的，焦虑症的治疗主要依靠患者的自我调节来达到治疗的目的。对于部分症状较重的患者，需要心理医生进行心理疏导和药物治疗，共同缓解。一般来说，轻度焦虑症患者可以通过自我调节来缓解症状。建议焦虑症患者要学会放松自己，避免长期紧张，尽量保持愉快的心情。家属也配合得很好，经常互相陪伴、谈心，让患者有安全感和自信。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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