王翠玲
3568
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
剧烈运动导致肌肉拉伤怎么办
发布时间：2023-07-14
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
剧烈运动引起肌肉劳损后，要多注意休息，采取药物、理疗等方法缓解局部肿痛。剧烈运动引起的肌肉劳损常导致局部渗出、皮下出血和水肿。首先可以局部冰敷，有助于消肿，减少渗出，缓解疼痛。另外，要禁止活动，防止二次伤害。肌肉劳损3~4天后，可给予适当热敷或光照，改善血液循环。如果肿痛明显，还可以在专业医生的指导下服用金淑活血片和双氯芬酸钠肠溶片等药物进行治疗。一般2~3周左右，牵拉的肌肉会逐渐恢复，可以慢慢下地活动，防止肌肉粘连、关节僵硬等并发症。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
