姜帅
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怎样改善脊柱侧弯
发布时间：2023-07-15
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要改善脊柱侧凸，通常可以采用以下方法。相对轻微的脊柱侧凸可以通过严格的日常姿势矫正和加强腰背部肌肉的力量训练来矫正。通过正确的姿势，可以避免脊柱侧凸的进一步加重，通过肌肉锻炼，尽可能将脊柱拉回中间位置。对于比较严重的脊柱侧凸，需要佩戴矫形支具来改善。使用矫形支具后，脊柱侧凸可以得到固定，防止恶化，也可以得到一定程度的改善。如果是严重的脊柱侧凸，没有办法通过保守治疗达到效果，可以通过手术改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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