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李红冬
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知识库 健脾益气的中药有哪些?
健脾益气的中药有哪些?
发布时间:2023-08-23
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我老公36岁。进来就觉得有点虚弱,甚至有点累,想买点健脾益气的药调理一下身体。健脾益气的中药有哪些?医生有什么好的推荐吗?

临床上常用的健脾益气药物有补中益气丸、健脾丸、归脾丸等,治疗脾虚气虚疗效较好。服药的同时,避免熬夜,多吃易消化、有营养的食物。多吃蔬菜水果和富含维生素的食物。同时要戒烟戒酒,避免疲劳,保证充足的睡眠,注意休息。

您好,脾虚表现为厌食、乏力、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、四肢无力等症状。根据不同的情况,你可以选择健脾丸、沈凌白术散等。有时间可以用中医查脉象,看舌苔,辩证地用中医调理治疗。平时可以多吃山药、红枣、莲子、芡实等食物,滋补脾肾。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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健脾益气的食物有哪些
生活中可以选择像山药这样的健脾益气的食物,也就是山药。此外,莲子在日常生活和超市也可以买到。栗子、白扁豆、枣和蘑菇都是非常熟悉的食物。《黄帝内经》中也提到,五谷滋养五脏,其他健脾益气的食物不能超过五谷,相当于吃了这些健脾益气的食物。首先要保证自己有足够的食物,也就是五谷杂粮。在正常饮食的情况下,要适当增加山药、莲子的摄入量。这些食物的摄入一定是有益的,有些人在生活中经常摄入这些食物,会发现对整个体质和脾胃功能都会有明显的益处。但要注意不要过度使用,因为往往这些健脾益气的食物可能太温,也可能太寒,所以过量食用可能会导致体质偏颇。所以临床上还是不建议患者过多服用这种健脾益气的食物。
董丽娟
发布时间:2023-01-13