李红冬
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黑眼圈是怎么回事？
发布时间：2023-07-13
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黑眼圈是怎么回事？
你好，黑眼圈是长期熬夜、脾气暴躁、长时间用眼、身体老化等因素造成的。，而眼部皮肤血管的血流速度过慢，形成滞流，导致组织供氧不足，代谢废物在血管中过度堆积，造成眼部色素沉着。随着年龄的增长，眼周皮下脂肪变薄，也容易造成黑眼圈。去除黑眼圈需要保证充足的睡眠质量，使用好的眼霜和面膜，学会眼部按摩，保持情绪稳定，多吃水果蔬菜。
你好，黑眼圈和饮食异常，缺铁；抽烟喝酒；情绪低落、过度思考或熬夜导致睡眠不足；内分泌系统等。，要找出原因，有针对性的治疗。另外要注意:保证充足的睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水，经常按摩眼睑促进血液循环，饮食中增加优质蛋白质的摄入，多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水产品等。富含优质蛋白质。还要增加维生素A和维生素E的摄入，因为维生素A和维生素E对眼球和眼肌有滋养作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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