侯杰
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褪黑素吃了会胖吗
发布时间：2023-08-11
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我从二十多岁开始就一直失眠。每天晚上都很难入睡，睡着后一晚上会醒很多次。然后家人给我买了点脑白金，说这个药效果不错。褪黑素吃了会让我胖吗？
褪黑激素是一种安眠药。如果入睡困难，可以口服。如果长期口服这种药物，会对大脑的激素分泌有一定影响，但暂时不会出现肥胖等副作用，不需要太担心。不过我建议你不要长期服用，寻找失眠的原因，尽早控制。
肥胖与褪黑素的使用关系不大，目前褪黑素没有明显的副作用。褪黑素主要是第三脑室后壁的松果体分泌的一种安利激素，又称松果体激素。其基本功能是参与抗氧化系统，防止细胞氧化损伤。褪黑素主要用于改善睡眠质量。可以缩短睡前醒来和入睡的时间，从而减少睡眠中醒来的次数。浅睡的时间短，深睡的时间长。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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