任冬梅
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近一年全身无力没有精神
发布时间：2023-09-01
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我有手淫的习惯，最近一年精神状态一直很差。最后一年感觉浑身无力没有精神怎么办？
自慰次数多，时间长，会导致阳虚，从而导致自我疲劳。在这种情况下，建议尽早放弃手淫的习惯，积极做运动，增强自己的身体机能。症状严重的时候可以用温肾阳的中药治疗，注意护理。
近一年了，感觉身体虚弱，无精打采，最好去医院做个全面检查，排除身体疾病的可能。青少年有手淫的习惯很正常，但不宜过于频繁。过于频繁的自慰会导致身体过度消耗，疲劳，虚弱，精神不佳。如果排除躯体疾病的原因，患者应尽量减少手淫，平时多参加体育锻炼，加强营养，把精力投入到学习和工作中。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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